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Audrey Lehouillier

Propriétaire et directrice du Studio Spinal Mouvement
Directrice du centre de formation Spinal Mouvement
Entraineure Spinal certifiée
Pilates au sol et sur appareil
Entrainement pré et post natal

En mouvement depuis son plus jeune âge et passionnée par le domaine de la santé, Audrey Lehouillier complète d'abord un DEC en sciences de la santé tout en poursuivant une formation en danse contemporaine à l'École de Danse de Québec. Graduée des Ateliers de Danse Moderne de Montréal (LADMMI) en 1998, elle poursuit une carrière en tant qu'interprète et chorégraphe pendant une dizaine d'années. En 2004, elle complète une formation en massothérapie et travaille dans ce domaine pendant 6 ans. C'est en 1995 qu'elle découvre le Pilates, qu'elle pratique et étudie depuis plus de 25 ans. Formée en entraînement Spinal et Pilates chez Spinal Mouvement, son approche s'adresse autant à la population générale qu'aux athlètes, à la mise en forme qu'à la réadaptation ainsi qu'aux périodes pré et post natales. Soucieuse du détail et de la précision dans le mouvement, elle recherche le respect et l'équilibre du corps et de sa personne tout en retrouvant le plaisir de bouger. Audrey Lehouillier est membre de l'Alliance Professionnelle des Naturopathes et Naturothérapeutes (APNN).