top of page

Abdominaux

Formation en Entrainement Spinal : exercices spécifiques

Emilie Fecteau

Pour qui ? 

Professionnels de la santé et du sport

Prochaines dates à venir

12h-16h

En direct sur Zoom
(Rediffusion pendant une semaine)

168$ + tx

Modalités d'inscription

  • Assurez-vous d'être inscrit à la formation désirée au moins 24h avant le début de la formation
     

  • La politique d'annulation est de 72h avant le début de la formation. 

abdominaux

Emilie Fecteau, D.O., kinésiologue

Autrice du livre "75 exercices thérapeutiques pour future et nouvelle maman"

Après des études en danse, Emilie termina en 2005 un Bsc. en kinésiologie à l’université de Montréal. Elle poursuivit ses études et fut diplômée en ostéopathie au CEO de Montréal (2013), collège pour lequel elle fut rapidement assistante de formation et professeure (2015). Formatrice et conférencière depuis plus de 10 ans pour les kinésiologues et les entraineurs, Emilie se spécialisa dans le travail des abdominaux puis de l’entrainement périnatal. Depuis la parution de son livre « 75 exercices thérapeutiques pour les futures et les nouvelles mamans » aux Éditions de l’Homme (2015), Emilie fut invitée à la télévision et à la radio et elle a aussi participé comme conférencière à différents salons en promotion de la santé. Emilie a donné dans les dernières années une trentaine de conférences pour le grand public et les professionnels de la santé. À chacune de ses formations, Emilie est très appréciée pour sa passion, sa capacité à vulgariser et à imager tant la théorie que la pratique. Emilie est aussi copropriétaire de la clinique Spinal Mouvement Rive-Sud et maman de deux beaux enfants !

Description

Avec une forte expertise en entrainement périnatal, Emilie concentre depuis quelques années ses lectures scientifiques et sa pratique sur le bon travail des abdominaux. Dans un contexte où les exercices conventionnels d’abdominaux n’ont plus la cote, vous pourrez comprendre les fondements scientifiques et biomécaniques de ce courant. 


Cette formation vous permettra de confronter les enseignements classiques et de faire un travail des abdominaux plus sécuritaire et plus performant. 


Ce que vous apprendrez durant cette formation : 


  • Anatomie, biomécanique, posture et les principales pathologies musculo-squelettiques reliées aux abdominaux. 

  • La synergie musculaire et globalité en lien avec le travail des abdominaux. 

  • Les enjeux, les indications et les contre-indications des exercices conventionnels d’abdominaux. 

  • Les concepts théoriques et pratiques du bon travail des abdominaux. 

  • Les références scientifiques et auteurs supportant le bon travail des abdominaux. 

  • La pratique et l'exploration d’une banque d’exercices complets pour les abdominaux. 


À la fin de cette formation, vous serez en mesure de bien cibler les besoins de vos client(e)s concernant les abdominaux. Vous aurez une banque d’exercices supportée par des images.



Les volets de formation en entrainement spinal sont offerts de manière indépendante, sans ordre pré-établi et il est recommandé mais non obligatoire de faire les autres volets des formations en entrainement spinal afin d'enrichir vos connaissances.

** Une attestation de formation, pouvant servir à obtenir des crédits de formation continue auprès de votre fédération ou association, sera envoyée par courriel une à deux semaines après la fin de la formation.



 

bottom of page