Cours de groupe à l'extérieur
Cours de groupe à l'extérieur
Profitez d’un entrainement complet et optimal avec l’encadrement d’un entraineur qui pourra vous corriger, superviser l’exécution de vos mouvements et vous proposer des alternatives d’exercices correspondants à vos besoins... au grand air et avec l’esprit de groupe !
Distanciation de 2 mètres à respecter entre chaque participant.
Inscription obligatoire. Il ne sera pas possible de se présenter au cours sans s’être préalablement inscrit. Paiement en ligne par carte de crédit seulement.
Nous avons besoin d’un minimum de 5 participants pour que le cours puisse se donner et un maximum de 8 participants par groupe.
Politique d'annulation : Vous avez jusqu’à 24h avant le début du cours pour vous inscrire ou 24h avant le début du cours pour annuler votre inscription. Si nous n’avons pas un minimum de 5 inscriptions 24h avant le début du cours, ce cours sera annulé et les participants inscrits ne seront pas chargés. En cas de forte pluie, le cours sera annulé et les participants inscrits ne seront pas chargés. Les participants inscrits seront avisés par courriel au moins 2 heures avant le début du cours.
Accessoires
Vous n’aurez besoin que de quelques accessoires pour suivre nos cours :
-
Un tapis d’exercices (ou grande serviette ou couverture)
-
Un élastique à large bande de type Theraband
-
Une serviette ou petit coussin pour mettre sous la tête au besoin
-
Une bouteille d’eau
Dans chacun de nos cours, d’une durée d’une heure, vous travaillerez les points suivants :
L'équilibration du système nerveux
Votre
posture
Votre
proprioception
Votre
mobilité
Votre
flexibilité
Votre
respiration
Votre
force
Offerts par des entraineures certifiées et expérimentées, nos cours de grande qualité vous permettront d’acquérir :
Meilleur bien-être
Diminuer vos douleurs et tension
Améliorer votre posture
Mieux gérer votre stress
Mieux performer dans vos activités quotidiennes
OSTÉOPATHIE SPORTIVE
17-18-19-20 novembre 2021
En ligne - 996 $ + tx
avec Jean-François Harvey
OSTÉOPATHIE SPORTIVE
Formateur : Jean-François Harvey
17-18-19-20 novembre 2021
En ligne
Centre de
FORMATION
EXERCICES SPÉCIFIQUES
POUR LES FUTURES ET NOUVELLES MAMANS
14-15 JANVIER 2022
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
AUTO-MASSAGE POUR LA PRÉVENTION DES BLESSURES: ÉPAULES
3 FÉVRIER 2022
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
OSTÉOPATHIE SPORTIVE
-
Comprendre la science du sport
-
Conçu spécifiquement pour les ostéopathes
-
Acquérir les outils nécessaires pour bien suivre des sportifs de niveau élite ou débutant
par Jean-François HARVEY, D.O.
** 18-19-20-21 novembre 2021 **
En ligne
ERREUR DANS LES DATES INITIALES QUI ETAIENT DU 17 AU 20 NOVEMBRE
Centre de
FORMATION
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
AUTO-MASSAGE POUR LA PRÉVENTION DES BLESSURES: HANCHES
10 MARS 2022
par JEAN-FRAÇOIS HARVEY, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LE DOS
23-24 OCTOBRE 2021
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
FLEXIBILITÉ
18 NOVEMBRE 2022
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
RESPIRATION ET SYSTÈME NERVEUX
20 JANVIER 2023
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
AUTO-MASSAGE POUR LA PRÉVENTION DES BLESSURES: PIEDS, CHEVILLES ET GENOUX
7 AVRIL 2022
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
ABDOMINAUX
17 MARS 2023
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
AUTO-MASSAGE POUR LA PRÉVENTION DES BLESSURES: MAIN, POIGNET ET COUDE
5 MAI 2022
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LES MEMBRES INFÉRIEURS
27-28 NOVEMBRE 2021
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
POSTURE
17 FÉVRIER 2023
par EMILIE FECTEAU, D.O., kin
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
MOBILITÉ
4 NOVEMBRE 2022
par FRANÇOIS THIBAULT, D.O., kin
Centre de
FORMATION
AUTO-MASSAGE POUR LA PRÉVENTION DES BLESSURES: MAIN, POIGNET ET COUDE
2 DÉCEMBRE 2021
Centre de
FORMATION
FORMATION EN ENTRAINEMENT SPINAL :
EXERCICES SPÉCIFIQUES POUR LES MEMBRES SUPÉRIEURS
19-20 MARS 2022
OSTÉOPATHIE SPORTIVE
-
Comprendre la science du sport
-
Conçu spécifiquement pour les ostéopathes
-
Acquérir les outils nécessaires pour bien suivre des sportifs de niveau élite ou débutant
par Jean-François HARVEY, D.O.
20-21 et 27-28-29 octobre 2023
EN PERSONNE ET EN LIGNE
Centre de
FORMATION
Centre de
FORMATION
20-21 et 27-28-29 octobre 2023
OSTÉOPATHIE SPORTIVE
par Jean-François HARVEY, D.O.
-
Comprendre la science du sport
-
Conçu spécifiquement pour les ostéopathes
-
Acquérir les outils nécessaires pour bien suivre des sportifs de niveau élite ou débutant
EN PERSONNE ET EN LIGNE
par JEAN-FRANÇOIS HARVEY
ANALYSE DE TECHNIQUE DE COURSE À PIED
EN PRÉSENTIEL (MONTRÉAL)
15-16 AVRIL 2023
Centre de
FORMATION
PIED AVANCÉ
par Jean-François HARVEY, D.O.
27-28 mai 2023
-
Voir les nouveautés en termes biomécanique, anatomique et physiopathologique du pied et de la jambe ;
-
Ajouter des outils qui ciblent le système myofascial.
EN PERSONNE
à MONTREAL
Centre de
FORMATION
par JEAN-FRANÇOIS HARVEY
PIED AVANCÉ
EN PRÉSENTIEL (MONTRÉAL)
27-28 MAI 2023
Centre de
FORMATION
Profitez d’un entrainement complet et optimal incluant l’aspect cardiovasculaire, avec l’encadrement d’un entraineur... au grand air et avec l’esprit de groupe !
Spinal Cardio est une combinaison d’entraînement cardiovasculaire, de renforcement musculaire, d’exercices de mobilité, de flexibilité et de respiration. Tous ces aspects ainsi que tous les principes de l’Entrainement Spinal seront travaillés pour avoir un corps équilibré et en santé.
Le point de rencontre est au Parc Jeanne-Mance, puis le groupe est en déplacement pendant une heure jusqu’à la montagne du Parc du Mont-Royal.
Spinal Cardio
Groupes de 5 à 8 participants
Point de rencontre au Parc Jeanne-Mance, coin Duluth et De L’Esplanade
SESSION : du 13 septembre au 29 octobre 2021 (7 semaines)
Distanciation de 2 mètres à respecter entre chaque participant.
Inscription obligatoire. Il ne sera pas possible de se présenter au cours sans s’être préalablement inscrit. Paiement en ligne par carte de crédit seulement.
Nous avons besoin d’un minimum de 5 participants pour que le cours puisse se donner et un maximum de 8 participants par groupe.
Politique d'annulation : Vous avez jusqu’à 24h avant le début du cours pour vous inscrire ou 24h avant le début du cours pour annuler votre inscription. Si nous n’avons pas un minimum de 5 inscriptions 24h avant le début du cours, ce cours sera annulé et les participants inscrits ne seront pas chargés. En cas de forte pluie, le cours sera annulé et les participants inscrits ne seront pas chargés. Les participants inscrits seront avisés par courriel au moins 2 heures avant le début du cours.