Qu'est-ce que la rééducation périnéale et pelvienne ?
 

La rééducation périnéale et pelvienne est une pratique visant à maximiser le contrôle des urines et des selles, à optimiser le soutien des organes, à normaliser la fonction sexuelle et à réduire les douleurs de la région abdominale et pelvi-périnéale. Les muscles du plancher pelvien est le centre de cette approche. Tout comme les autres muscles du corps, celui-ci peut s’affaiblir, développer des tensions ou manquer de coordination. Afin d’établir un diagnostic en physiothérapie, la physiothérapeute effectuera une évaluation des symptômes lors d’un questionnaire, puis réalisera une évaluation manuelle de la région abdominale, lombaire et pelvienne. Le toucher vaginal ou anal est généralement nécessaire afin de déterminer l’état du plancher pelvien et des structures profondes. Suite à l'évaluation, les techniques manuelles ainsi que les exercices du plancher pelvien effectués avec ou sans appareil, permet à la physiothérapeute, avec l'aide du patient, de réduire les symptômes. 

La physiothérapie en rééducation périnéale et pelvienne concerne les gens de tous âges et peut s'adresser autant aux hommes qu'aux femmes.

Pourquoi consulter un physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne ?
 

La rééducation périnéale et pelvienne peut améliorer :

  • L’incontinence urinaire (quelques gouttes ou de grande quantité) et les difficultés à uriner 

  • Les envies fréquentes ou urgentes d’uriner

  • L’incontinence fécale et la difficulté à retenir les gaz

  • La difficulté à évacuer les selles

  • Les descentes d’organe(s) légères ou modérées

  • Les douleurs aux organes génitaux et à l’anus

  • Les douleurs lors des relations sexuelles

  • La difficulté ou l’impossibilité d’avoir des relations sexuelles complètes

  • Les sensations de lourdeurs au niveau du périnée

  • Les douleurs à la symphyse pubienne

Objectif de la rééducation périnéale et pelvienne :

De rétablir la fonction du plancher pelvien et des structures musculaires, osseuses et ligamentaires environnantes. 

Comment la physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne peut-elle vous accompagner ?
 

La rééducation périnéale et pelvienne peut vous accompagner :

  • Suite à un cancer gynécologique, urologique, colo-rectale, de la prostate

  • Avant une remise en forme ou avant d’augmenter votre niveau d’entraînement

  • Avant et au début d'une grossesse afin de vous aider à préparer votre musculature du plancher pelvien

  • Suite à une grossesse (la rééducation peut commencer dès la 6e semaine après l'accouchement)

  • Suite à la ménopause

Spinal Mouvement

Spinal Mouvement est un centre d'ostéopathie, un studio d'entrainement et un centre de formation qui existe depuis 2001.

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