Exercices spécifiques

Pour les futures et nouvelles mamans

Emilie Fecteau

Pour qui ?

Professionnels de la santé et du sport

14-15 janvier 2022

8h30-16h30

En direct sur Zoom
(Rediffusion pendant un mois)

498$ + tx

Modalités d'inscription

  • Assurez-vous d'être inscrit à la formation désirée au moins 24h avant le début de la formation
     

  • La politique d'annulation est de 72h avant le début de la formation. 

Exercicesspecifiquesperinataux

Émilie Fecteau, D.O., kinésiologue

Autrice du livre "75 exercices thérapeutiques pour future et nouvelle maman"

Après des études en danse, Emilie termina en 2005 un Bsc. en kinésiologie à l’université de Montréal. Elle poursuivit ses études et fut diplômée en ostéopathie au CEO de Montréal (2013), collège pour lequel elle fut rapidement assistante de formation et professeure (2015). Formatrice et conférencière depuis plus de 10 ans pour les kinésiologues et les entraineurs, Emilie se spécialisa dans le travail des abdominaux puis de l’entrainement périnatal. Depuis la parution de son livre « 75 exercices thérapeutiques pour les futures et les nouvelles mamans » aux Éditions de l’Homme (2015), Emilie fut invitée à la télévision et à la radio et elle a aussi participé comme conférencière à différents salons en promotion de la santé. Emilie a donné dans les dernières années une trentaine de conférences pour le grand public et les professionnels de la santé. À chacune de ses formations, Emilie est très appréciée pour sa passion, sa capacité à vulgariser et à imager tant la théorie que la pratique. Emilie est aussi copropriétaire de la clinique Spinal Mouvement Rive-Sud et maman de deux beaux enfants !

Description

Pour tous les professionnels de la santé et du sport soucieux de l’importance de bien s’entrainer en période périnatale. Ce cours vous permettra de bien comprendre les bons et moins bons exercices pour la femme enceinte ou ayant eu une grossesse. Vous aurez en mains une banque complète d’exercices à mettre en pratique !


Ce que vous apprendrez durant cette formation :


  • Comment accompagner les changements posturaux et biomécaniques de la grossesse par les bons exercices.

  • Comment accompagner les changements posturaux et biomécaniques de la réadaptation postnatale par les bons exercices.

  • Comment adapter vos cours de groupe ou entrainements privés selon les stades de la grossesse ou de la période postnatale.

  • Comment aider à prévenir ou améliorer les douleurs/problèmes courant de la grossesse à l’intérieur de vos cours de groupe ou entraînements privés.

  • Accompagner vos clientes à un retour à l’entrainement ou au sport de façon sécuritaire et efficace, même plusieurs années après les grossesses.

  • Savoir comment adapter les exercices pour les femmes ayant des besoins particuliers en période postnatale (douleurs, diastase, descente d’organe..).


La formation sur 2 jours comporte une section théorique et une section pratique, les exercices seront démontrés et expliqués en détails.