Exercices de respiration et

d'équilibration du système nerveux

Formation en entrainement Spinal jour 4

 2020

Montréal

236 $ + tx.

Exercices de respiration et d'équilibration du système nerveux

Formatrice : Émilie Fecteau

Où ?

Studio Spinal Mouvement

Montréal

Quand ?

date à venir

2020

Combien ?

236 $ + tx.

Description

Jean-François Harvey et son équipe ont développé une méthode d'entrainement axée sur le contrôle de l'axe central du corps. Basée sur le Pilates, le yoga, la mise en forme, le Qi Gong ainsi que les principes de biomécanique et de réadaptation, celle-ci travaille le corps dans sa globalité. 

 

Avec une vision ostéopathique, kinésiologique et biomécanique du corps, l'Entrainement Spinal améliore la posture, la proprioception, la force, l'endurance, la mobilité, la souplesse, la respiration, l'équilibre du système nerveux ainsi qu'elle permet de réduire les douleurs et inconforts.

 

À la fine pointe des dernières recherches et avancées dans le domaine de l’activité physique, cette formation est un complément essentiel à tous professionnels de la santé et du sport voulant approfondir ses connaissances sur la posture, le mouvement et l’entraînement.

 

Ce que vous apprendrez durant cette formation :

    - Principes théoriques sur la respiration et l’équilibration du système nerveux en Entrainement Spinal.

    - Types de respirations et impacts sur la posture.  Implications du système nerveux en entrainement                  (théorie).

    - Les exercices recommandés en Entrainement Spinal (théorie). 

    - Observer les besoins de nos clients en mobilité et en flexibilité (théorie et pratique).

    - Les exercices de mobilité et de flexibilité (pratique).

 

À la fin de cette journée, vous serez en mesure de bien cibler les besoins de vos clients concernant la respiration et l’équilibration du système nerveux, les indications et les contres-indications. Vous aurez  à votre disposition une banque d’exercices supportée par des images.

Quelles heures ?

9h à 17h

Pour qui ?

Professionnels de la santé et du sport

Crédits de formations FKQ ?

7 crédits de formation continue FKQ

Formatrice

 

Émilie Fecteau, D.O.

Emilie a toujours été passionnée du corps et du mouvement. Après ses études en danse contemporaine, elle décide de pousser ses connaissances biomécaniques, anatomiques et physiologiques en complétant son Baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Montréal en 2005. Parallèlement, elle développe un intérêt marqué pour la périnatalité et débute l’enseignement de plusieurs cours de groupe pour les femmes enceintes ou venant d’accoucher. Emilie approfondira ensuite ses connaissances en complétant les études en ostéopathie. En plus d’être kinésiologue (instructeur de Pilates et certifiée en entrainement Spinal) et ostéopathe, elle est aussi assistante professeur au Collège d’Étude Ostéopathique de Montréal (CEO). Sa grande capacité à vulgariser fait d’Emilie une  formatrice très appréciée auprès des professionnels de la santé et des entraineurs. Emilie déborde d’énergie. En 2014 elle devient copropriétaire de Spinal Mouvement Rive-Sud à St-Bruno. De plus, elle a écrit le livre "75 exercices pour la future et la nouvelle maman" paru en 2015 aux Éditions de l’Homme. En plus de travailler avec une clientèle variée, elle se spécialise en périnatalité ostéopathique et en pédiatrie ostéopathique. Ses études post-graduées, son écoute, son professionnalisme et son dynamisme font d’Emilie une ostéopathe très aimée de sa clientèle. 

Modalités

  • Paiement par chèque: Veuillez nous faire parvenir votre chèque au moins 14 jours avant la tenue de la formation. Le chèque doit être en date de la journée de la formation, à l’ordre de Spinal Mouvement. Faire parvenir votre chèque à l'adresse suivante: Spinal Mouvement, 3768 boul.St-Laurent, Montréal, H2W 1X6.

  • La date limite pour les inscriptions est de 14 jours avant la date de début de l'atelier ou de la formation

  • Aucun remboursement ne sera fait à moins d'une annulation plus de 7 jours avant le premier jour de jour de formation.

  • Les dates et les tarifs sont sujets à changement sans préavis. 

  • Spinal Mouvement se réserve le droit d'annuler une formation si le minimum d'inscription n'est pas atteint. Dans ce cas, les participants seront remboursés en totalité.