Auto-massage et relâchements myofasciaux

Auto-massage et relâchements myofasciaux

 25 et 26 janvier mars 2020

Montréal

396 $ + tx.

Auto-massage et relâchements myofasciaux

Formateur : François Thibault

Où ?

Studio Spinal Mouvement

Montréal

Quand ?

25 et 26 janvier 

2020

Combien ?

396 $ + tx.

Description

Cette formation est une synthèse de plusieurs techniques d’auto-massage et d’auto-traitement inspirées de l’ostéopathie ou d’approches tel que Roll Model, MELT, Trigger point et encore plus.  Balles, ballons, bâtons, rouleaux, élastiques vous aideront à normaliser les limitations musculaires et articulaires résultants d’anciennes blessures ou traumatismes.  Ce cours s’adresse à vous et pourra vous servir avec vos clients afin de contribuer à soulager des douleurs musculaires, améliorer la flexibilité ou la mobilité et favoriser la récupération.

 

                           Ce que vous apprendrez durant cette formation :

                               - Retour sur l’anatomie musculaire afin de bien connaître une région avant de l’aborder avec les auto-                                                   massages

                               - Faire une auto-évaluation de ses limitations musculaire et articulaire par le biais de positions ou mouvements                                   fonctionnels de base

                               - Choisir le bon outil ou exercice d’auto-massage selon la région, le niveau de tension ou d’entraînement

                               - Connaître les différentes techniques d’auto-massage

                               - Les exercices de mobilité et de flexibilités qui se combine bien aux auto-massages

                               - Les indications et les contre-indications 

Quelles heures ?

9h à 17h

Pour qui ?

Professionnels de la santé et du sport

Crédits de formations FKQ ?

14 crédits de formation continue FKQ

Formateur

 

François Thibault, D.O.

Intéressé par l’art, la science et le mouvement, François Thibault a d'abord fait ses études en kinésiologie à l'Université du Québec à Montréal (UQAM). C'est au cours de ses stages en réadaptation physique pour les traumatismes crâniens, les maux de dos et la rééducation posturale qu'il a connu l'ostéopathie. De cette rencontre est né son désir de poursuivre son cheminement en complétant sa formation d'ostéopathe au Collège d'Études Ostéopathiques de Montréal (CEO). Au terme de cette démarche, il a développé une expertise dans l'amélioration des symptômes liés aux dysfonctions de la main et du poignet grâce à la réalisation d'un projet de recherche sur les fractures du poignet en 2009. Perfectionniste et soucieux d’améliorer et diversifier sa pratique, il poursuit continuellement son apprentissage avec des formations post-graduées. Il est impliqué depuis la fin de ses études dans l’enseignement et la supervision clinique au sein du CEO. En plus d’y pratiquer l’ostéopathie depuis plus de 15 ans et d’y avoir été directeur clinique pendant 5 ans, il enseigne chez Spinal Mouvement les formations d’Entraînement Spinal sur les exercices adaptés aux problématiques des membres inférieurs et supérieurs, ainsi que le cours d’auto-traitement et relâchement myofascial. Il enseigne également l’auto-massage pour l’amélioration des performances aux membres de En Piste, le regroupement national des arts du cirque au Canada. Il apprécie grandement aider une clientèle diversifiée, cependant son cheminement lui a permis de développer une expertise avec les athlètes, musiciens, danseurs, acrobates et surtout les artistes de cirque. D’ailleurs, il travaille étroitement avec Chloé Farah, chorégraphe et entraîneure de cirque reconnue internationalement. Il est possible de le consulter pour faire un suivi préventif, une intervention d'urgence ou un entretien à long terme. François Thibault est membre d'Ostéopathie Québec. 

Modalités

  • Paiement par chèque: Veuillez nous faire parvenir votre chèque au moins 14 jours avant la tenue de la formation. Le chèque doit être en date de la journée de la formation, à l’ordre de Spinal Mouvement. Faire parvenir votre chèque à l'adresse suivante: Spinal Mouvement, 3768 boul.St-Laurent, Montréal, H2W 1X6.

  • La date limite pour les inscriptions est de 14 jours avant la date de début de l'atelier ou de la formation

  • Aucun remboursement ne sera fait à moins d'une annulation plus de 7 jours avant le premier jour de jour de formation.

  • Les dates et les tarifs sont sujets à changement sans préavis. 

  • Spinal Mouvement se réserve le droit d'annuler une formation si le minimum d'inscription n'est pas atteint. Dans ce cas, les participants seront remboursés en totalité.