Spinal Endurance

Un cours  de groupe Spinal Endurance
encadré  par
Marc-Antoine Pelège

Spinal Endurance 

Quand? lundi 7h-8h

 

Qui? Personnes actives qui pratiquent les sports d'endurance (vélo, course à pied, natation, sports extrême)

 

Objectifs? Renforcer, mobiliser et étirer les parties de son corps afin de se préparer à la saison dehors du printemps!

Entrainement en puissance/plyométrie et amélioration de votre endurance/coordination/proprioception.

 

Réservez votre place: info@spinalmouvement.com/514-807-4643

et vous aurez accès à tous les autres cours de groupe de la session si vous le désirez.

Notre livre
Courir mieux

Spinal Mouvement

Spinal Mouvement est un centre d'ostéopathie, un studio d'entrainement et un centre de formation qui existe depuis 2001.

Spinal St-Laurent

3768 boul St-Laurent

Montréal  (Qc) H2W 1X6

T. 514 807-4643

Spinal St-Joseph

93 boulevard St-Joseph O.

Montréal, Québec H2T 2P5
T. 514 271-1777

Spinal Rive-Sud

1443 Rue Montarville

St-Bruno, Québec J3V 3T6
T. 450 482-6106