Journée atelier Courir mieux avec Jean-François Harvey

Cet atelier pour les coureurs de tous niveaux permet de pousser plus loin les concepts retrouvés entre autres dans le livre Courir mieux. Donnée depuis plusieurs années, cette journée bien remplie a permis à plusieurs coureurs de renouveler leur vision de la course.  Avec un juste mélange de théorie et de pratique, les sujets qui tiennent à cœur aux coureurs seront couverts tels la technique de course, les exercices spécifiques à la course, la prévention et le traitement des blessures, la planification de l’entrainement, les chaussures et la biomécanique de la course à pied. Tous les sujets sont couverts de façon accessible et imagée tout en allant en profondeur. Au début de la pratique, chaque participant est filmé en courant. À la fin de la journée, une analyse des principaux éléments à améliorer est effectuée pour chaque participant de façon à aider l’ensemble du groupe à mieux comprendre l’art de la course. Au final, une journée passionnante et très nourrissante !

Rabais de 15% sur votre analyse de technique de course à pied après avoir suivi cette journée.

Pré-requis :

 

Qui peut s'inscrire ? 

 

Places limitées: 

 

Nombre de jours

de formation :

Heures :

 

Prix  :   

Aucun

Tous

30 personnes

 

1 jour

9h à 17h, 1h pour le diner

158 $ + taxes

Prochaine formation :  

  • 2 mai 2020

Le formateur

Jean-François Harvey
Jean-François Harvey
Ostéopathe, D.O.
Kinésiologue
Fondateur de Spinal

Informations additionnelles à savoir

  • Notre centre de formation vise à transmettre de façon optimale des connaissances reliées au mouvement et à la santé. Elles sont données sur des journées entières et abordent des sujets en profondeur. 

  • Les notes de cours sont fournies en début de cours.

  • La date limite pour les inscriptions est de 14 jours avant la date de début de l'atelier ou de la formation.

  • Aucun remboursement ne sera fait à moins d'une annulation plus de 7 jours avant le premier jour de jour de formation.

  • Il est possible d'utiliser la cuisine du studio pour le lunch. Les stationnements les plus faciles sont entre St-Laurent et St-Denis, au nord de l'avenue des Pins.

 * Les dates et les tarifs sont sujets à changement sans préavis. Spinal Mouvement se réserve le droit d'annuler une formation si le               minimum d'inscription n'est pas atteint. Dans ce cas, les participants seront remboursés en totalité.                  

  • Paiement par chèque: Veuillez nous faire parvenir votre chèque au moins 14 jours avant la tenue de la formation. Le chèque doit être en date de la journée de la formation, à l"ordre de Spinal Mouvement, au montant de 396$ + taxes = 455,30$. Faire parvenir votre chèque à l'adresse suivante: Spinal Mouvement, 3768 boul.St-Laurent, Montréal, H2W 1X6.

Spinal Mouvement

Spinal Mouvement est un centre d'ostéopathie, un studio d'entrainement et un centre de formation qui existe depuis 2001.

Spinal St-Laurent

3768 boul St-Laurent

Montréal  (Qc) H2W 1X6

T. 514 807-4643

Spinal St-Joseph

93 boulevard St-Joseph O.

Montréal, Québec H2T 2P5
T. 514 271-1777

Spinal Rive-Sud

1443 Rue Montarville

St-Bruno, Québec J3V 3T6
T. 450 482-6106