La CliniqueLes Mardis santé.
Horaire 2011 - 2012
Les Ateliers & cours
| Vous vous faites traiter depuis des années en ostéopathie et ne pouvez pas encore expliquer ce que c'est, ou vous êtes simplement curieux de découvrir cette médecine manuelle? Qui a fondé cette médecine, comment ça marche, depuis quand au Québec, tant d'interrogations qui seront éclaircies. | 8 novembre 2011 | Gratuit |
| 29 novembre 2011 | 30 $ |
| Une présentation claire et synthétisée des différents problèmes de dos et des causes précède une pratique d'une vingtaine d'exercices clés pour améliorer la santé de votre dos. Cet atelier s'adresse à toute personne voulant prendre en mains son dos. (Document remis) | 22 novembre 2011 |
30 $ |
| Vous voulez reprendre votre alimentation en mains en ce début d'année. Voici synthétisées les clés de l'alimentation, avec des trucs utiles et faciles à appliquer. Une bonne façon de se démêler parmi les nombreux courants touchant l'alimentation. (Document remis) | 17 janvier 2012 | 30 $ |
| Nous offrons cet atelier à toute personne qui s'entraîne et qui veut comprendre plus en profondeur l'anatomie reliée au mouvement. Colonne vertébrale, muscles profonds, diaphragme et plancher pelvien n'auront plus de mystère pour vous. | 23 janvier 2012 |
Gratuit |
| Des outils efficaces pour diminuer l'emprise du stress sur notre existence sont enseignés dans cet atelier. Une meilleure compréhension des mécanismes du stress vient appuyer les exercices. Essentiel. (Document remis) | 30 janvier 2012 | 30 $ |
| Les nombreuses heures passées devant l'ordinateur vous alourdissent l'existence. Avec les exercices et trucs enseignés dans cet atelier, ainsi qu'une bonne compréhension des clés de l'ergonomie, vous ne verrez plus travail de la même façon. (Document remis) | 21 février 2012 | 30 $ |
| Une meilleure compréhension des allergies et intolérances alimentaires, avec des outils pour réaliser des auto-traitements. Des points d'urgence en cas d'allergie sévère sont aussi enseignés, d'après la méthode NAET de traitement d'allergies. | 13 mars 2012 |
Gratuit |
| Vous êtes décidé à faire une cure de printemps mais hésitez entre plusieurs approches. Quelques alternatives vous seront présentées, afin de bien répondre à vos besoins. Les principes clés seront aussi approfondis. Une bonne idée pour entamer le printemps! (Document remis) | 27 mars 2012 | 30 $ |
| La respiration est au centre de tout et rare sont ceux qui peuvent affirmer avoir une respiration fluide et aisée. L'anatomie de la respiration sera présentée, suivie d'exercices de respiration efficaces. Une bonne façon de revenir dans son corps. (Document remis) | 24 avril 2012 | 30 $ |
Les ateliers sont donnés au studio de Spinal Mouvement, les mardis de 19h15 à 21h15.
Forfaits disponibles (75$ pour 3 ateliers/ 150$ pour accès à tous les ateliers).
Forfaits
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3 ateliers pour 75$
Accès à tous les ateliers pour 150$
Cours et programmes entraînement Spinal
Clinique Spinal Mouvement
St Laurent.
3768 boul. St-Laurent Montréal
Québec, Canada H2w 1X6
Téléphone: + 1 (514) 807-4643
Prenez un rendez vous a la clinique St Laurent.
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Clinique Spinal Mouvement
St Joseph.
93 Boulevard St-Joseph Ouest (coin St-Urbain)
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514 271-1777
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